Kraftquelle - Dein innerer Kompass
Dich erwarten hier regelmäßig kurze Impulse als Kraftquelle für deinen Alltag. Sie möchten dich inspirieren, zum Nachdenken anregen und dich darin stärken, deine eigene innere Stimme und Individualität wieder klarer zu spüren.
Dein Wocheimpuls
Warum beeinflusst mich die Meinung anderer so stark – und wann hat das angefangen?
Oft berühren äußere Worte alte Zweifel in Ihnen und lassen Sie in vertraute Muster von Unsicherheit und Rückzug fallen. Doch nicht jede externe Stimme sagt etwas über Ihre Wahrheit aus.
Diese Woche dürfen Sie lernen, sich davon zu lösen, Ihre innere Stabilität zu stärken und Schritt für Schritt mehr in Ihre eigene Entfaltung zu gehen.
Möchtest du genau wissen, wie du diesen Impuls leben können? Lass uns das gemeinsam angehen und melden dich bei mir!
Tagesimpuls:
Vom Echo zur eigenen Stimme
Statt mir zu sagen: „Du liegst schon wieder nur faul herum und schaffst nichts“, erkenne ich an: „Ich nehme mir gerade bewusst diese Auszeit, um meine Batterien aufzuladen, damit ich morgen wieder mit voller Kraft durchstarten kann.“
Wenn mir ein Missgeschick passiert und der alte Gedanke „Du bist einfach zu ungeschickt“ auftaucht, antworte ich gelassen: „Ups, das ist menschlich – ich räume es kurz auf und mache konzentriert weiter.“
Dieser Wechsel im Erklärungsstil ist kein Schönreden, sondern der aktive Aufbau meiner inneren Widerstandskraft.
Ich entscheide mich heute ganz bewusst dafür, ein liebevoller Mentor für mich selbst zu sein, statt mein härtester Kritiker.
Der Moment:
Im Hier und Jetzt
10 Minuten nur für dich
Zur Ruhe kommen!
Hast du dir heute schon 10 Minuten nur für dich geschenkt?
Einen Tee, einen ruhigen Atemzug, einen Spaziergang im Sonnenlicht oder etwas, das dir guttut?
Vielleicht Musik, Kreativität oder einfach ein kurzes Innehalten?
Nimm dir diesen Moment – er gehört dir, und er darf dich wieder mit dir selbst verbinden.
Wenn du dir jeden Tag 10 Minuten nur für dich nimmst, gewinnst du mehr Energie, innere Klarheit und bist dadurch auch in deiner Zeit mit anderen präsenter, liebevoller und in der Qualität deiner Beziehungen spürbar gestärkter.
*Bilder erstellt mit Gemini
Hier beginnt dein Weg zu mehr innerer Ruhe und Resilienz
Manchmal fühlst du dich erschöpft, unsicher oder innerlich blockiert, ohne genau zu wissen warum.
Genau hier beginnt dein Weg zurück zu dir – in meinem Coaching und meinen Workshops für mehr Resilienz, Klarheit und innere Balance.
Wenn alles zu viel wird!
Du funktionierst im Außen, doch innerlich fühlst du dich angespannt, überfordert oder dauerhaft erschöpft.
Herausforderungen bringen dich schnell aus deiner inneren Balance und kosten dich viel Kraft.
Auch deine Emotionen richtig einzuordnen und zu fühlen fällt dir gerade schwer – und vielleicht spürst du, dass du dabei Unterstützung brauchst.
Kein Vertrauen in
dich selbst?
Du hast oft kein klares Gefühl für deinen eigenen Selbstwert und bist unsicher, wo deine Grenzen liegen oder wann du sie setzen solltest.
Häufig erlaubst du es dir nicht, für dich einzustehen – selbst dann nicht, wenn andere sie überschreiten.
Das führt dazu, dass du an dir selbst zweifelst und dich innerlich verlierst.
Und dir fehlt es an Selbstvertrauen?
Wenn du feststeckst und nicht weiterkommst!
Ob beruflich oder privat: Du hast das Gefühl, festzustecken und nicht wirklich voranzukommen. Veränderung wünschst du dir schon lange, doch der nächste Schritt wirkt unklar, überfordernd oder sogar beängstigend – und genau das hält dich zurück.
Oft ist es auch die Angst, aus deiner Komfortzone herauszutreten, die dich bremst, obwohl du dir eigentlich mehr Mut und Klarheit wünschst.
Du darfst in dir
Heimat finden!
Du sehnst dich nach innerer Ruhe, Klarheit und einem stärkeren Gefühl von Selbstsicherheit, statt ständig im Außen nach Bestätigung zu suchen.
Du willst wieder bei dir ankommen, zu dir stehen, inneren Frieden finden, lernen Grenzen zu setzen und mehr innere Stärke entwickeln.
Ist mein Coaching das Richtige für dich?
JA!
Es ist eine Begleitung, die nachhaltig
aktiviert, stärkt und trägt.
Raum für
Klarheit
Coaching gibt dir Zeit, innezuhalten, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen. Methoden wie Marte‒Meo und gewaltfreie Kommunikation helfen dir, dich selbst besser zu verstehen, Lebensfreude zurückzugewinnen und Wurzeln zu schlagen.
Impulse für Veränderung
Du bekommst keine fertigen Antworten, sondern Impulse für deine Entwicklung. Entdecke deine Ressourcen, stärke dein Selbstvertrauen und dein soziales Miteinander ‒ mit Familie, Freunden oder Kollegen. Kreative Einheiten wie Malen, Basteln, Kochen und Natur‒Elemente machen Emotionen sichtbar und eröffnen neue Blickwinkel.
Selbstbestimmung & Wachstum
Finde dich selbst wieder, gewinne Klarheit, setze Ziele und erreiche sie. Lerne, zu entschleunigen, deinen Wert zu spüren und Empathie für dich und andere zu entwickeln.
Dein Weg, meine Begleitung:
Meine Angebote für deine persönliche Entfaltung
Meine Workshops
Komm zu mir in meine Workshops und erlebe Resilienz, die unter die Haut geht:
Statt trockener Theorie erwarten dich interaktive, kreative Einheiten und Natur-Elemente, die deine Stressresistenz und innere Ruhe direkt spürbar machen.
Gemeinsam verbessern wir die Kommunikation zu dir selbst und anderen, damit du dauerhaft in den Frieden mit deinem Umfeld gehen kannst.
Ich lade dich ein, dein Fundament aktiv zu festigen – praxisnah, lebendig und mit neuer Lebensfreude.
Präsent oder online (europaweit) möglich!
Ab € 82 ,- (Preise gültig bis Oktober 2026)
Mein Coaching mit dir
Individuelle Begleitung hilft Ihnen, innere Widerstandskraft, seelische Stärke und Selbstvertrauen gezielt zu fördern.
Spüren und stärken Sie die Verbindung zu Ihrem Inneren und reaktivieren Sie Ihre Urkraft, um den Weg zu einem stabilen, friedvollen Selbst und echter innerer Sicherheit wiederherzustellen.
Methoden wie Marte Meo und gewaltfreie Kommunikation unterstützen Sie dabei, Perspektiven zu wechseln und Ihr soziales Miteinander zu stärken.
Ab € 82,-
*zuzüglich Kilometergeld für Anfahrt
Die Natur als Lehrer
Erlebnisreiche Ausflüge in der Natur mit Wissensvermittlung, um nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung, innere Balance und Lebensfreude zu fördern.
Termine sind in Planung!
Erlebnisorientierte Aktivitäten
Zusätzlich biete ich therapeutisches Bogenschießen in Zusammenarbeit mit meinem Partner Heinz Binder an.
Auf Wunsch organisiere ich auch andere erlebnisorientierte Aktivitäten wie Rage Room und ähnliche Angebote ‒ ganz nach deinen Vorstellungen.
Begleitung durch
Arbeitsblätter & PDFs
Materialien für die innere Arbeit und selbstständige Reflexion unterstützen den Lern‒ und Entwicklungsprozess auch außerhalb der Sessions.
Therapiehund-Unterstützung
Mein Hund befindet sich bald in der Ausbildung zum Therapiehund und wird zukünftig bei Coaching & Workshops gezielt eingesetzt ‒ für noch mehr emotionale Nähe, Unterstützung und Motivation.
Individuelles Coaching
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb passe ich mein Coaching individuell an deine Bedürfnisse an. Du erhältst Arbeitsblätter und Reflexionsimpulse, die dich auch zwischen den Sitzungen begleiten.
Meine Besonderheiten
Kreative & praktische Methoden
Um deine Entwicklung sichtbar zu machen und den Alltag leichter zu gestalten, arbeite ich mit Natur-Elementen, Kochen, Basteln, Malen und anderen kreativen Einheiten. So werden Emotionen greifbar und neue Perspektiven erfahrbar.
Flexible Bezahlung
Coaching soll für alle zugänglich sein. Deshalb gestalte ich mein Honorar gestaffelt nach Einkommen, sodass sich jeder die Unterstützung leisten kann (Einkommensnachweis erforderlich).
Für wen Coaching und persönliche Entwicklung besonders wertvoll ist
So gehen wir gemeinsam vor:
Start: Kennenlernen
Am Anfang steht ein Kennenlernen, in dem wir uns in Ruhe austauschen und gemeinsam prüfen, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist. Du hast Raum, deine Geschichte, Ziele und Wünsche zu teilen, während ich dir meine Coaching-Werkzeuge und meine Vorgehensweise vorstelle. So entsteht eine klare Grundlage für unseren gemeinsamen Weg.
Dein individuelles Coaching
Im Coaching erstelle ich auf Basis unseres Kennenlerngesprächs ein individuell auf dich abgestimmtes Coaching-Programm. Inhalte wie Resilienz, Selbstbewusstsein, Selbstwert, Grenzen setzen und Kommunikation bilden dabei die Grundlage, ergänzt durch Methoden wie gewaltfreie Kommunikation, Marte Meo sowie Reflexionsübungen. Ziel ist es nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern dich aktiv ins Tun zu bringen und das Gelernte nachhaltig in deinem Alltag umzusetzen.
Begleitung, die dich ins Tun und Wachsen bringt
Durch diese individuelle Begleitung und dein aktives Mitwirken wird dein innerer Kern, dein wahres Ich, gestärkt. Du entwickelst mehr Selbstbewusstsein und innere Stabilität und lernst, bewusst Beziehungen zu wählen, die dir guttun. Dabei erkennst du deinen eigenen Wert und gibst dich nicht mehr mit weniger zufrieden oder unter deinem Wert her. Ziel ist es, deine bereits in dir vorhandene Kraft zu aktivieren und nachhaltig zu stärken.
Stefanie Majcen
Hallo, ich bin Stefanie Majcen.
Ich bin zweifache Mutter und verheiratet mit einem wundervollen Mann, der ebenfalls auf dem Weg zum Sozialcoach ist.
Als Sozialcoach liegt es mir besonders am Herzen, Menschen ihren eigenen Wert wieder spüren zu lassen, ihre Resilienz zu stärken und ihnen dabei zu helfen, ihre innere Würde zurückzugewinnen – gerade dann, wenn diese durch schwierige Kindheitserfahrungen, belastende Arbeitsumfelder oder herausfordernde Beziehungen im Leben erschüttert wurde.
Ich selbst habe vieles erlebt und kenne daher nicht nur die theoretischen Werkzeuge, sondern auch die praktische Seite des Lebens. Diese Erfahrung ermöglicht es mir, Menschen authentisch, einfühlsam und nachhaltig zu begleiten.
Als diplomierter Sozialcoach, Berufspädagogin und angehende Marte Meo-Therapeutin begleite ich Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen.
Ich sehe dich. Ich verstehe dich. Und ich begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und zu erkennen, wie viel Einfluss du selbst auf dein Leben hast und wie du deine Zukunft aktiv gestalten kannst.
In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich ausprobieren, reflektieren und neue Wege entdecken kannst. Gemeinsam stärken wir deine Ressourcen, entwickeln Klarheit und gehen mutige, kleine Schritte in Richtung mehr Selbstsicherheit, Stabilität und innerer Freiheit.
Das Leben ist schön – manchmal jedoch verdeckt durch Nebel. Ich helfe dir dabei, wieder zu erkennen, dass hinter diesem Nebel dein persönlicher Sonnenschein wartet.
Zeit für Veränderung.
Zeit für ganz viel DU.
In meinem Coaching lernst du, deine Resilienz zu stärken, innere Klarheit zu gewinnen und dich auch in herausfordernden Situationen stabil und handlungsfähig zu fühlen, sodass du deine Ziele Schritt für Schritt sicher erreichen und dein Leben in voller Energie und Schönheit leben kannst.
Coaching vor Ort oder online
Mein Coaching findet in der Steiermark in persönlicher Atmosphäre vor Ort statt. Termine in anderen Bundesländern sind auf Anfrage ebenfalls möglich.
Das Kennenlerngespräch findet in Österreich grundsätzlich persönlich statt.
Für Klient:innen aus Deutschland, der Schweiz, Liechtenstein sowie aus Regionen wie Teneriffa, in denen Deutsch gesprochen wird, biete ich Online-Coachings an. So kannst du flexibel und ortsunabhängig an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten.
Veranstaltungen & Workshops
Hier findest du alle aktuellen Termine, Workshops, Infoabende und besonderen Veranstaltungen. Sei dabei und erlebe spannende Momente live!
(Bilder mit Gemini erstellt)
Info-Workshop
Resilienz stärken -
innere Kraft entwickeln
Kostenloser Info-Workshop zur 7-teiligen Workshop-Reihe
0660 56 444 14
lebenskompass-majcen@gmx.at
Info-Workshop
Resilienz stärken -
innere Kraft entwickeln
Kostenloser Info-Workshop zur 7-teiligen Workshop-Reihe
0660 56 444 14
lebenskompass-majcen@gmx.at
Resilienz Workshop
Resilienz stärken -
innere Kraft entwickeln
7-teiligen Workshop-Reihe
0660 56 444 14
lebenskompass-majcen@gmx.at
FAQs
Für wen ist das Coaching geeignet?
Wie sieht ein gemeinsamer Coaching-Weg mit mir aus?
Wie lange dauert ein Coaching Prozess?
Kann mab das Coaching, sowie Workshops auch online wahrnehmen?
Was kostet das Coaching?
© 2026 Stefanie Majcen/ Umsetzung: www.vivamedia.at